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zjc2008

是毛病--不一定是两腿都有,大多数开始仅下时痛而上行不痛,若平时在家走楼梯也如此,那就是骨密度低了,或缺钙或骨刺或有关节之类毛病,不过老了一般均会如此,而年靑人如此,关键是首先膝盖平时沒保暖,其次年轻时病前要多锻炼,如爬爬山、徒歩,有了就很难变好的,再继续负重登山...

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